「オードリー・タンの思考 IQよりも大切なこと」を読みました

オードリーさんといえば、

・台湾のデジタル担当大臣

・IQ180の天才

としてよく知られているかと思います。

日本ではIQの高さで注目されがちだと思います。

しかし、本を読んだ限りではEQの高い方だなと言う感想を持ちました。

本に書かれていた内容では、

・自分が面白いと思うことだけをする

・たくさん試す

・いつも自分が間違っているかもしれないと言う感覚を持つ

・睡眠は８時間とる

等、自分にも取り入れていきたいことが多々ありました

目から鱗だったのが、デジタルツールの使い方です。

オードリーさんがデジタル依存症にならないように、スマホの使い方について書かれていました。

その内容は、物理的に身体をスマホと接触させないようにしていること。

人はそれが身体の一部だと言う錯覚に陥ると、それがなくなると心理的に不安になるためだとか。

そのため、スマホやタブレットはペンを使ったりキーボード使って操作しているそうです。

最近、電車の中で無意識にスマホをいじることが多くなった私。

意識的に、スマホに接触する機会を減らしてみようと思うのでありました。

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